Est-ce que le Shiatsu peut aider une personne en deuil ?

La semaine dernière, j’ai reçu mon premier Jusha septuagénaire au cabinet. (Le Jusha est celui qui reçoit le Shiatsu)

Un membre de sa famille m’a contactée la semaine d’avant pour m’expliquer la situation. Pour soutenir sa tante dans son deuil, suite au décès de son mari, il souhaitait lui offrir une séance de relaxation. 

Cette personne m’a contactée parce que mon cabinet est assez proche du domicile de sa tante. En revanche, elle n’était pas sûre : Est-ce que le Shiatsu peut aider une personne en deuil ? 

Ma réponse a été directe et assurée : “Bien sûr !” 

En réalité, cela dépend probablement des gens… car certains apprécient le contact, d’autres pas… 

Mais, dans ma réponse, j’ai été catégorique et peut-être un peu subjective. 

Car, personnellement, j’en suis tout à fait convaincue au travers d’une expérience personnelle qui m’a beaucoup marquée. 

Du vécu

Attention, on va parler de deuil, donc si vous êtes sensible et enceinte… Abstenez-vous peut-être de lire la suite 

En 2014, j’étais (donc) enceinte pour mon plus grand bonheur et celui de mon compagnon également. 
L’échographie de datation et celle du premier trimestre s’étaient bien passées et c’est dans une grande gaieté que nous nous rendions à celle du second trimestre. 

Nous avons eu du mal à comprendre et cela nous a pris du temps. Mais finalement nous nous sommes rendus à l’évidence, notre enfant allait naître bientôt… sans vie. 

Nous commencions à entrer dans la phase de deuil mais notre enfant était encore dans mon ventre. 

Lorsque l’accouchement a eu lieu, il y a eu beaucoup de soignants qui sont venus s’occuper de nous, de moi surtout. 

Je suis sensible. Sensible aux mots, à la façon dont ils sont prononcés, autant dans la voix que dans la posture de la personne. Et tous ces soignants m’ont touchée avec leurs mots. J’ai senti leur sympathie et cela m’a aidée de sentir qu’ils partageaient ma douleur mentale. 

Je leur en suis reconnaissante. 

En revanche, quelque chose de singulier, s’est produit avec la dernière soignante.  

Elle n’a pas dit de mots très différents de ses collègues ni agit de façon extraordinaire et pourtant, cela a eu un effet particulièrement évident et puissant sur moi.  

Elle a simplement posé sa main quelques secondes sur ma jambe. 

Et ces quelques secondes ont suffi pour que se propage, dans tout mon corps, une sensation agréable et apaisante. 

 Je suis restée… sans voix… à observer ce qui se passait en moi. 

Plus que de la sympathie, j’ai senti en elle l’empathie, la compassion.

Cet instant était comme suspendu dans le temps. 

Et, encore aujourd’hui, je ressens une gratitude infinie pour cette femme qui a su poser le geste juste. 

Alors, si vous me demandez si le Shiatsu peut aider une personne en deuil, assurément, je vous répondrai : 

Bien sûr ! 

Car un simple toucher bienveillant et compatissant peut déjà apaiser grandement. 

Et mon Jusha dans tout ça ?

Et pour ce qui est de ma jusha septuagénaire : des douleurs se trouvaient sur le méridien du …

Poumon ! (Voir aussi : C’est l’Automne !)

Sans surprise ! Car c’est exactement ce méridien qui est affecté par la tristesse. 

Après l’étirement de celui-ci au niveau du bras, mon Jusha ne parvenait plus à retrouver où se situait exactement sa douleur.

Merci à elle de m’avoir fait confiance 

Alors n’hésitez pas, pour les grands et petits deuils de la vie, à porter attention à votre corps autant qu’à votre mental et à offrir une séance de Shiatsu à vos proches dans les moments joyeux comme dans ceux les plus tristes.

Et en tout temps, prenez soin de vous !